激しい肩こり

　朝起きたら右側だけ激しい肩こりが。アンバランスに歩いたせいだろう。低周波治療器を掛けたらだいぶ楽にはなったが、あくまで「楽になった」程度。
　夕方軽くサイクリングしたが、ボトルを取ろうと思ってもうまく取れない。特定の角度にうまく曲がらなくなっていたようだ。40肩ってこんなんだろうか。