風邪の予防には水でうがいすることが効果的であることを、京都大保健管理センターの川村孝教授（内科学・疫学）らが全国調査で確かめた。水のうがいで風邪の発症率が４割低くなったが、ヨード液のうがいには明確な予防効果はなかったという。 １８歳から６５…

昨日から喉が少しいがらっぽかったけど、朝起きたら少し痛い。仕事中にだんだん鼻水が出てきた。今日は暖かくして早く寝ます。 職場のほとんどの人が同じような状態。電車の中にもそれっぽい人がたくさん。