刻みガゴメコンブ購入

　商品名は「がごめきざみ昆布」。麺本舗吉粋楽天支店で3袋購入、ご飯に雑穀と海藻類(昆布だったり、ヒジキだったり、ワカメだったり)を混ぜて炊いているけどそのバリエーションとして。どうせ昆布混ぜるのならガゴメコンブでしょうということで。
　雑穀ご飯で細いからだを維持している人の話を聞いて始めてみたのが2007年の11月頃。3か月ほどは確かに体重減少効果があったが、からだが慣れてしまったのか、その後はせいぜい増加防止効果程度。それだけでもありがたいけど。